Ko na vrata potrkajo leta meneŠtevilne ženske so prepričane, da obdobje menopavze pomeni izgubo ženskosti, a je v resnici prav nasprotno. Ženskost se v tem obdobju namreč ponovno odkriva in najde. Zato je dobro, da kot ženske na to obdobje gledamo kot na priložnost za nov začetek.
Read more:
Pismo, ki bi ga morala prebrati vsaka ženska, ki je izgubila svojega moža
Stara namesto zrela
Ingrid Trobisch v knjigi Z veseljem biti ženska piše o tem, kako ženske s strahom pričakujejo obdobje menopavze in takoj, ko se pojavijo prvi znaki, obupajo tudi same. “Ne skrbijo več za svojo zunanjost. Postanejo stare namesto zrele. In samo ti dve možnosti sta,” poudarja Trobischeva.
Kot vsako življenjsko obdobje je tudi obdobje menopavze lahko posebno in lepo. Kar v tem obdobju ženska najbolj potrebuje, je veliko humorja, igrivo veselost in sposobnost, da se smeje tudi sama sebi. Pomembno je tudi, da se ženska ne “zapusti”, da se okusno oblači in ohrani zdravo samospoštovanje.
V menopavzi je ženska sposobna, da presoja življenje bolj trezno in realistično, ga ne precenjuje več in tudi od sebe ne zahteva preveč.
Read more:
12 filmov o uspešnih ženskah, ki vas bodo navdihnili
Da bi se v svoji koži kar najbolje počutila, pa lahko sledi še tem šestim nasvetom:
Spremeniti življenjske navade
Naj bo to obdobje, ko si boste vzeli čas za obnovo ali preureditev v stanovanju. Pripravljenost za novo ne pomeni samo sprejemati, ampak se česa lotiti tudi sam.
Pospraviti
Stare knjige, spomini in pisma, ki so izgubila pomen, balast, ki ga ne potrebujete, … Naredite prostor za nove spomine.
Nadomestiti zamujeno?
Da, pojdite na potovanje, ki ste si ga že dolgo želeli. Morda imate kakšno veliko željo že od malih nog in je zdaj čas, da jo uresničite. A bodite pozorni tudi na to, da boste naleteli na določene želje ali sanje, ki so zgolj izvor stalnega nezadovoljstva. Takšne je treba popolnoma izključiti.
Read more:
Da bi skrbel za hudo bolno ženo, je pustil dobro plačano službo. Nikoli mu ni bilo žal
Dati pozornost odnosom
Morda boste ugotovili, da so vaši prijateljski odnosi bolj skromni. Nič zato. Odnose je treba gojiti, jih obnavljati in na novo navezovati. Za to nikoli ni prepozno.
Naučiti se biti sama
Kdor zna biti sam, je sposoben za resnično skupnost. Ni vedno lahko prenašati sebe. Brati, gojiti ročne spretnosti, poslušati glasbo, plesati, slikati, …
Tudi Sveto pismo se mora človek naučiti brati in si upati v samoti pogovarjati z Bogom.
Poiskati pomoč
Vedno moramo imeti v mislih tudi možnost, da ženska po dolgoletnem trpljenju in boju ugotovi, da določenim problemom ne more biti kos sama. Zato je dobro, da poišče človeka (če ga že nima ob sebi), ki mu bo zaupala in odkrila kotičke svoje duše.
Read more:
“Kadar sem slabe volje, ponavadi zame poskrbijo moji fantje”
Read more:
Če jo je nesel po 454 stopnicah, jo zmore prenašati tudi v zakonu
Read more:
Zakaj mnogo parov misli, da ima težave z neplodnostjo?
