Potrebna je dobra priprava, da lahko ohranite vez s svojimi starši in da njihova morebitna negativnost ne bo vplivala na vasIz življenja je dobro odstraniti tisto, kar nam jemlje notranji mir. Tu ne gre za egoizem, temveč za skrb za notranje zdravje in kakovostno življenje. Pomembno je, da se umaknemo iz toksičnih odnosov. Te vrste škodljive stike imamo z osebami, ki so zelo negativno nastrojene, ki so vedno v vlogi žrtve ali pa dvolično govorijo. Po srečanjih z njimi smo utrujeni, izžeti in brezvoljni.
Ko gre za sodelavca ali prijatelja, se je lažje umakniti. A če gre za enega od staršev, ne moremo kar prekiniti stikov. So naši starši in povezanost z njimi je pomembna. Kako potem kar se da najbolje shajati z njimi?
Read more:
Štirje znaki, ki vam bodo pomagali prepoznati toksičen odnos
Tudi on/ona se ne počuti dobro
Negativna naravnanost ne koristi nikomur. Lahko da se kdo navadi negativnosti do te mere, da bolečine ali posledic niti več ne zazna. Zagotovo pa za vsakogar več koristi prinašajo pozitivna naravnanost, veselje in velikodušnost. Ko to vemo, lahko bolje sočustvujemo s takim človekom in razumemo, da pravzaprav trpi.
Hkrati je to priložnost, da sami sebe preverimo z nekaj vprašanji: Zakaj tega ne sprejmem? Imam tudi sam kaj tega vedenja? Zakaj tako močno vpliva name?
Ko zmoremo razumeti, kaj to pomeni za nas, se v določeni situaciji lažje zavarujemo in bolje odzovemo, tudi če je težko.
Read more:
3 ključi za več ljubezni med starši in otroki
Odločite se za odpuščanje
Bistvenega pomena je, da zmorete razumeti in v konkretnih situacijah odpustiti tisto lastnost starša, ki vas prizadene. To vam bo pomagalo zmanjšati napetost in tesnobo ter omogočilo, da boste bolj usmiljeno sprejemali bolečino drugega.
Bistveno je, da doma lahko izražamo čustva in občutke, povemo o stvareh, ki nas jezijo, bolijo ali veselijo. Ko ustvarjamo okoliščine za pogovor, bomo lažje razumeli, zakaj je ta oseba takšna, kot je.
Read more:
10 neverjetnih zgodb o odpuščanju
Pripravimo se na srečanje
V redkih primerih se za vedno ločimo do svojih staršev. V večini primerov se občasno srečujemo. Priprava na tako srečanje nam bo omogočila, da bomo skupni čas dobro izkoristili in ga preživeli s čim manj negativnimi posledicami.
Ko se odločimo, da bomo energični, ljubeči in pozitivno naravnani kljub težavam, postajamo boljši človek. Priprava na skupni čas z očetom ali mamo nam bo pomagala. Pomislite, da bo morda prav vajino srečanje najlepši del njenega ali njegovega dne.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Katja Tušek.
Read more:
Video, ob katerem boste jokali od ganjenosti in smeha hkrati
Read more:
Naveličani samskosti? Tu je seznam “ukrepov”
Read more:
Milenijski duhovnik, ki prek Instagrama širi evangelij
