Nekatere laži se vpletejo v naš seznam prepričanj, lahko pa se tudi spremenijo v nenehno iskanje pozornosti, varnosti in potrditve
Ne morem brez nje/njega …
Prepričani ste, da drugega potrebujete, ker sami sebi ne zmorete dati potrditve. Mislite, da vas samo drugi lahko izpolni, razume in ljubi. Verjamete, da je vaša sreča odvisna od drugega.
Read more:
Sem nadomestek za bivšega partnerja?
Kar pa ni res, saj niste več nebogljen otrok, ki potrebuje nego. Imate svoje čustvene, intelektualne in vedenjske zmožnosti, zaradi katerih niste od nikogar odvisni.
Ne znam izbrati …
Ne zmorete se sami odločiti, izbrati. Pri drugih iščete potrditev. Imate globok strah pred napakami, da bi vam spodletelo. Postavljate potrebe drugega pred svoje, zato da ste ljubljeni in cenjeni. Tudi vi imate potrebe, morate jih začutiti in si dovoliti, da jih izrazite. Ne igrajte se igrice, da mora drugi uganiti vaše želje. Povejte, kaj si želite in potrebujete.
Read more:
Kako preprečiti, da se v paru naseli zavist?
Read more:
To so znaki, da je vaš partner čustveni odvisnik
Vedeti moram, kaj počne …
Menite, da morate imeti vse pod nadzorom, v negotovosti trpite. To je najmočnejši vir trpljenja.
Življenje je nepredvidljivo, se razvija in ima različna obdobja prav tako kot človeški odnosi. Če ste danes samski, je to lahko kot odmor, saj ne veste, kaj bo prinesel jutrišnji dan.
Read more:
Želite imeti vse pod nadzorom?
Nikoli se ne bom spremenil …
Navadili ste se gledati na svet skozi nek zorni kot, zato se vam zdaj sprememba zdi nemogoča.
Ne pozabite, da možgani vedno iščejo način za čim boljše počutje s čim manj truda. Za spremembo pa je vedno potrebna vaja, ta pa zahteva sklepanje kompromisov, trud, stalnost, vpeljevanje novih mišljenj in navad. Spoznati se, ljubiti se in ne biti odvisen od drugega terja čas in delo, skratka treba se je naučiti videti življenje in dogodke v novi perspektivi.
Zato imejte s seboj potrpljenje in nežnost, pravico imate zmotiti se. Če nekega dne ponovite stare vzorce, se spomnite, da to ne deluje, in ne dovolite, da laži vstopijo v vaše mišljenje. Dajte si priložnost poskusiti in učiti se.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Katja Tušek.
Read more:
Frančišek Janez Bonifacio, “mirni svetniček” – ubit zato, ker je bil veren
Read more:
Molitev k vstalemu Kristusu
Read more:
“Če z možem začenjava dan skupaj, dobim še večji zagon za vse dnevne izzive”
